ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ (นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช) ออกมาเผยว่า คนไทยเราเชื่อว่า เบื้องบนสวรรค์นั้นมีกิจกรรมต่างๆ อันสร้างให้เกิดความเปลี่ยนแปลง แห่งชีวิตได้ ดังในช่วงสงกรานต์ก็คือการเดินทางของสุริยาย่างเข้าราศีใหม่ อันกล่าวง่ายๆ ว่ามีพระอาทิตย์เป็นประธานแล้วกำลังเดินเข้าบ้าน ประธานเริ่มก้าวขึ้นบันไดบ้านแล้วคือ “มหาสงกรานต์” ขึ้นบันไดมาถึงธรณีประตูแล้วคือ “วันเนา” เข้าไปสถิตในเรือนเรียบร้อยคือ “วันเถลิงศก” เป็นความเข้าใจวันสงกรานต์ของคนไทยง่ายๆ คล้ายกับวันตรุษจีนที่ประกอบไปด้วยวันต่างๆ ซึ่งคนไทยเรายุคใหม่นี้เลือกเล่นน้ำกันได้แทบทุกวันในช่วงสงกรานต์เพราะดูจะกลายเป็นงานเล่นน้ำเอนเตอร์เทนมาได้พักหนึ่งแล้ว โดยยังได้ย้ำอีกว่า เพื่อให้สงกรานต์นี้มีมงคลที่สุดคือ สุขมากและเสี่ยงน้อย ก็ขอให้หลักอายุรวัฒน์ง่ายๆ ถึง 7 สิ่งที่ต้องระวัง ช่วงสงกรานต์นี้ คือ
- อดข้าว อดน้ำ การเล่นสนุกมากบางครั้งก็ทำให้ละเลย สิ่งจำเป็นเช่นการดื่มน้ำแต่จิบแอลกอฮอล์แทน ซึ่งหน้านี้อากาศแสนร้อนทำให้ขาดน้ำพอตัวอยู่แล้ว ยิ่งเอาแต่เล่นน้ำเหงื่อโชกแถมร้อนจัดขึ้นมาก็หาเบียร์เย็นๆ จิบก็ยิ่งทำให้ขาดน้ำสาหัสขึ้น คนที่เล่นอย่างท้องว่างแล้วเอาแต่ดื่มแอลกอฮอล์นี้จะมีโอกาส ช็อค หรือ ฮีทสโตรก ได้สูงขึ้นจากความร้อนที่ทำอันตรายหรือเป็นลมจากน้ำตาลต่ำรุนแรง
- สำลักน้ำบ่อ เด็กๆ ที่ชอบเล่นน้ำตามลำรางสาธารณะ ห้วย หนอง คลอง บึง หรือแม้การตักน้ำบ่อน้ำจากโอ่งมาสาดกันอาจมีเชื้อพยาธิปนมาได้ขอให้เตือนกันให้ดี ซึ่งในแหล่งน้ำจืดนี้ ทาง CDC ออกประกาศเตือนเสี่ยงเชื้อปรสิต เช่น กีนีเวิร์ม (เชื้อดรากุนคูลัส) ชิสโตโซม่า อะมีบ้า คริพโตสปริเดียมและไกอาเดีย ซึ่งเชื้อเหล่านี้ จะเข้ามาได้เวลากลืนน้ำ หรือสำลักน้ำที่เอามาเล่นสงกรานต์โดยไม่ตั้งใจ ดังในข่าวที่มีผู้สำลักน้ำไม่สะอาดแล้วติดเชื้อได้ถึงสมอง
- ขับรถรอกัน เป็นภาพที่ได้เห็นบ่อยเวลาขึ้นรถไปเที่ยวสงกรานต์สาดน้ำเป็นกลุ่มหลายคันก็มีการขับรอกันทั้งรถยนต์และรถจักรยานยนต์ ซึ่งต้องระวังการเกิดอุบัติเหตุให้ดีโดยเฉพาะในถนนหลวงที่รถดูเหมือนว่างแต่วิ่งเร็ว อีกทั้งเส้นทางที่เป็นเลนสวนได้อาจเกิดอุบัติเหตุจากรถที่พุ่งเข้ามาฝั่งตรงข้าม ดังนั้น ทางที่ดีถึงแม้จะเป็นเทศกาลสนุกแต่ถ้าขึ้นบนถนนต้องขับขี่ยวดยานแล้วก็ควรเคารพกฏจราจรเช่นเดียวกับเวลาปกติ
- ฟาดฟันฉีดน้ำ การบาดเจ็บเกิดได้แม้จากน้ำเพราะสายน้ำที่ดูนุ่มนวลอ่อนโยนนี้ถ้าถูกแรงดันบีบอัดเข้าผ่านปากกระบอกฉีดความดันสูงแล้วตรงเข้าอวัยวะที่บอบบางอย่างลูกนัยน์ตา รูจมูก ช่องปากก็จะกลายเป็นหายนะครั้งใหญ่ได้ อวัยวะที่เล่ามาเป็นจุดที่หุ้มด้วยเยื่อบุมิวโคซ่าที่บอบบาง ดังนั้น จึงอาจฉีกขาดหรือห้อเลือดช้ำชอกได้ง่าย ถ้าถูกการเล่นน้ำที่บ้าเลือด อีกทั้งการกระโดดจากที่สูงลงบนผืนน้ำเพื่อดับร้อนก็ต้องระวังจะทำให้ถึงขั้นตกเลือดตับแตกได้เลยทีเดียว เพราะการเอาท้องลงน้ำจากที่สูงก็เหมือนกับลงมากระแทกพื้นคอนกรีตเรียบแข็ง
- ทำน้ำเปียกปลั๊ก หน้าร้อนนี้ฟืนไฟต้องระวัง ยุคใหม่ไม่ใช้ฟืนแต่ทุกบ้านย่อมมี “ปลั๊กไฟ” หรือเต้าเสียบที่จะเกิดอันตรายได้ถ้าเล่นน้ำอย่างไม่คิด เช่น เล่นฉีดน้ำกันอย่างใกล้ชิดปลั๊กไฟหรือปล่อยให้น้ำท่วมเจิ่งนองไปจนถึงรูปลั๊กที่อยู่ใกล้พื้น ซึ่งสิ่งนี้จะทำให้เกิดอุบัติภัยจากไฟฟ้าดูด ไฟช็อต ไฟรั่วที่น่ากลัวอันตรายถึงชีวิตเหมือนกับถูกช็อตปลาอย่างนั้น ดังนั้น ทางที่ดีถ้ามีปลั๊กอยู่แถวที่เล่นน้ำควรเลี่ยงเสียหรือหาอุปกรณ์ครอบป้องกันไว้อย่างเหมาะสม
- พักทั้งตัวเปียก ข้อนี้ไม่ควรทำเพราะทำให้ป่วยกันมาหลังสงกรานต์หลายต่อหลายคนแล้ว กล่าวคือการเล่นน้ำย่อมต้องมีเปียกเป็นเรื่องธรรมดา ทว่าสงกรานต์แล้วไม่อยากหยุดเลยขอใส่เสื้อผ้าเปียกเล่นต่อแบบไม่สะดุดนี้จะทำให้เกิดปัญหาเจ็บป่วยไม่สบายขึ้นมาได้โดยเฉพาะ “โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ” ที่เกิดจากร่างกายเปียกชื้นตลอดเวลา อีกทั้งปัญหา “เชื้อรา” ที่ผิวหนังซ้ำยัง “ตาแดง” ที่เกิดจากเยื่อบุตาอักเสบ เพราะความไม่สะอาดก็จะตามมาได้เช่นกัน และสุดท้าย
- เรียกเหล้าไม่หยุด ทราบดีว่าเป็นเทศกาลแห่งความสุขซึ่งมีคนนับไม่ถ้วนชวนกันมาฉลองด้วยเครื่องดื่มที่ชื่นชอบ แต่ถ้าจะตอบความสนุกสงกรานต์จริงควรนึกถึงว่าเป็นเวลามงคลฤกษ์เพราะมีการเถลิงศกใหม่ ดังนั้นการดื่มสิ่งที่ไม่เป็นมงคลเข้าร่างกายก็ย่อมจะดูขัดกันอยู่ในที การที่ดื่มอัลกอฮอล์ช่วงสงกรานต์อาจเป็นการเรียกความทุกข์โศกโรคภัยเข้าสู่ตัวได้ง่ายๆ เพราะความตายช่วงปีใหม่ไทยจำนวนไม่น้อยมี “เหล้า” เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ
นายแพทย์กฤษดา ยังกล่าวเพิ่มเติมอีกด้วยว่า ทั้งหมดนี้ เป็นความเสี่ยงที่เราป้องกันได้ ด้วยการไม่ทำแค่นั้นเอง ซึ่งในหลายเรื่องจะเห็นว่าถ้าจะไม่ห้ามกันก็ได้ หรือห้ามไปก็เท่านั้น แต่ที่ขอกันไว้ก็ด้วยความเป็นห่วง ด้วยจากประสงการณ์ที่ตรวจคนไข้ฉุกเฉิน มาก้พบปัยหาที่ว่า ถูกหอบหิ้วกันมาอย่างฉุกละหุก เพื่อก็หมดสนุก ซ้ำญาติพี่น้องยังเป็นห่วงแทบขาดใจ ดังนั้น ของบางอย่างแม้เขาไม่ต้องออกกฏให้ทำแต่ถ้าดูแล้วมีประโยชน์กับตัวเรา หรือทำไปก็ไม่เสียหายแถมได้ประโยชน์ก็โปรดช่วยกันเถิด