Author: บก.ข่าว ว๊าว!

ข่าวดี! “ราเยวัช” โอเคยืดสัญญาคุม “ช้างศึก” ต่อ 2 ปี

ราเยวัช กุนซือทัพช้างศึก ตัดสินใจต่อสัญญาฉบับใหม่ อีก 2 ปี หลังทำผลงานได้เข้าเป้า ก่อนหน้านี้ มิโลวาน ราเยวัช เคยตกเป็นข่าวลือหนาหูว่า อาจจะไม่ต่อสัญญากับทางทีมชาติไทย ในขณะที่ทางสมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย พอใจในผลงานของเจ้าตัวเป็นอย่างมาก นับตั้งแต่เข้ามารับหน้าที่แทน “โค้ชซิโก้” เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง เมื่อเดือนเมษายน 2560 เจ้าตัวคุมทีมชาติไทยมา 6 นัด โดยชนะ 2 นัด เสมอ 1 นัด และ แพ้ 3 นัด รวมถึงพาทีมคว้าแชมป์ คิงส์ คัพ มา 1 สมัยอีกด้วย ล่าสุดทาง ช่วงบ่ายวันจันทร์ที่ 5 กุมภาพันธ์ 2561 ภายในงานแถลงข่าวเปิดฤดูกาลแข่งขันไทยลีก 1  สมาคมฯ ลูกหนังแห่งประเทศไทย แถลงข่าวว่าได้มอบสัญญาฉบับใหม่ให้กับ มิโลวาน ราเยวัช คุมทัพช้างศึกต่อไปอีก 2 ปี ซึ่งจะหมดสัญญาในปี 2020 เลยทีเดียว แชร์หน้านี้ :Share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Click to share on Tumblr (Opens in new...

Read More

ราศีจับ! “เบ็คแฮม” แถลงข่าวเปิดตัวสโมสรฟุตบอลอย่างเป็นทางการ

เดวิด เบ็คแฮม ตำนานแข้งขวัญใจชาว “ปีศาจแดง” แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด แถลงข่าวเปิดตัวสโมสรฟุตบอลน้องใหม่ของเมเจอร์ลีก ในไมอามี่ อย่างเป็นทางการณ์แล้ว อดีตกัปตันทีมชาติอังกฤษ ใช้อ็อปชั่น ในสัญญาเมื่อสมัยค้าแข้งอยู่กับ แอลเอ แกแล็กซี ในการซื้อซื้อสิทธิในสโมสร ซึ่งเจ้าตัวได้ซื้อสโมสรนี้เอาไว้ตั้งแต่ปี 2014 แล้ว ทว่าติดปัญหาเรื่องพื้นที่สำหรับสร้างรังเหย้า และคาดว่าน่าจะเรียบร้อยแล้ว ล่าสุด เมื่อวันที่ 29 มกราคม 2561 เดวิด เบ็คแฮม ได้แถลงการณ์เปิดตัวสโมสรอย่างเป็นทางการ โดยจะใช้ ไมอามี่ เป็นรังเหย้า “ผมตื่นเต้นมากๆ ที่ได้สร้างทีมฟุตบอลในเมืองนี้ ผมสัญญา ว่าผมจะพาทีมประสบความสำเร็จในเอ็มแอลเอส (เมเจอร์ลีก ซอคเกอร์ สหรัฐ) ให้ได้” เบ็คแฮม กล่าว แชร์หน้านี้ :Share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Click to share on Tumblr (Opens in new...

Read More

อัพเกรด! เบ็คแฮม เตรียมเปิดตัวสโมสรฟุตบอลในเมเจอร์ลีก

เดวิด เบ็คแฮม อดีตกัปตันทีมชาติอังกฤษ เตรียมแถลงการณ์เปิดตัวสโมสรฟุตบอลในเวที เมเจอร์ลีก ซ็อคเกอร์ สหรัฐอเมริกา ในวันจันทร์นี้ ตำนานแข้ง “ปีศาจแดง” แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ทุ่มงบมหาศาลสร้างทีมฟุตบอลของตัวเองใน ไมอามี มาได้ระยะหนึ่งแล้ว แต่ติดปัญหาที่ยังไม่สามารถหาพื้นที่สำหรับสร้างสนามแข่งขันได้ ล่าสุด ได้รับข่าวดีจาก ดาวยิงระดับโลกวัย 42 ปี ว่าเตรียมแถลงข่าวเปิดตัวทีมฟุตบอลภายในวันจันทร์ที่ 29 มกราคม 2561 นี้ แชร์หน้านี้ :Share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Click to share on Tumblr (Opens in new...

Read More

ประโยชน์ของทับทิม รักษาโรคได้สารพัด…ผลไม้เพื่อสุขภาพที่แท้จริง

ปัจจุบันนี้ใครๆก็หันมารักสุขภาพ ห่วงสุขภาพมากขึ้น และวันนี้เราจะมาพูดถึง ‘ประโยชน์ของทับทิม’ หลายคนคงคุ้นเคยกันดีกับผลไม้ชื่อนี้ ทั้งมีกลิ่นหอม และมีรสชาติอร่อย โดย ‘ทับทิม’ มีต้นกำเนิดมาจากประเทศอินเดีย และ เปอร์เซีย อีกทั้งยังถูกบันทึกโบราณทางการแพทย์ระบุว่า ‘ทับทิม’ ถูกใช้เป็นยารักษาโรค และใช้ในการดูแลสุขภาพมานานนับพันๆ ปี ทับทิม จัดเป็นผลไม้ในกลุ่ม ซุปเปอร์ฟรุ๊ต อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุสารพฤกษเคมี และสารแอนติออกซิแดนท์ อีกทั้งมีใยอาหารที่สูงมาก นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีสูง มีวิตามินบี 5 (กรดแพนโทธีนิค) วิตามินเอ วิตามินอี ส่วนแร่ธาตุที่มีมากคือ แคลเซียม โพแตสเซียม และธาตุเหล็ก ทับทิม มีสารที่มีฤทธิ์ในการต้านขบวนการออกซิเดชันที่เกี่ยวกับการอักเสบ ซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่นๆ ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในทับทิมสูงกว่า ไวน์แดงและใบชาเขียวถึง 3 เท่า และยังมีปริมาณสารโพลีฟีนอลในทับทิมสูงกว่าน้ำผลไม้อื่นๆ ทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในกลุ่มสารโพลีฟีนอล ที่สำคัญคือ สารพูนิคาลาจิน พูนิคาลิน และกรดกัลลาจิก ทั้งหมดนี้อาจมีผลต่อการป้องกันอันตรายต่อเนื้อเยื่อในร่างกาย ที่จะส่งผลต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังรังต่างๆ ในการวิจัยพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในทับทิมอาจช่วยยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็ง ทับทิมยังมีสารอโรมาเทสอินฮิบิเตอร์ธรรมชาติ ซึ่งช่วยยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเอสโทรเจนที่อาจช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม นอกจากนี้สารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำทับทิมสกัดยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อาจต่อต้านการเกิดริ้วรอย ช่วยให้มีผิวพรรณอ่อนกว่าวัยและมีสุขภาพดี นอกจากนี้ทับทิมยังจัดเป็นผลไม้ที่มีพลังงานต่ำ จึงอาจให้ประโยชน์ต่อการลดพลังงานในการควบคุมน้ำหนัก โดยการรับประทานทับทิมแทนขนมหวาน ด้วยสารสำคัญต่างๆ ใน ทับทิม นักวิจัยจึงสนใจทำการศึกษาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยมีรายงานการวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด พบว่า สารสกัดจากทับทิมช่วยชะลอการเจริญของเซลล์มะเร็ง และสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งในห้องทดลองได้ และการวิจัยชี้ว่า ‘น้ำทับทิมสกัด’ ยังสามารถช่วยลด แอลดีแอลคอเลสเทอรอล ซึ่งเป็นคอเลสเทอรอลไม่ดี ทำให้หลอดเลือดแดงแข็งอุดตัน และยังช่วยลด ‘ความดันโลหิต’ ส่งผลในการช่วยป้องกัน โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดสมองตีบ และ หัวใจวาย ด้วยความหลากหลายคุณประโยชน์ของทับทิม ทำให้ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก ปัจจุบันมีการนำทับทิมมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์น้ำทับทิมสกัดแบบพร้อมดื่ม เพื่อความสะดวกสำหรับผู้บริโภค ที่รักและห่วงใยในการดูแลสุขภาพอีกด้วย เรียบเรียงเนื้อหา : แอดมินเว็บไซต์  Thairats.com ข้อมูล :อาจารย์ศัลยา คงสมบูรณ์เวช นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพประเทศสหรัฐอเมริกา , khaosod      แชร์หน้านี้ :Share on Facebook (Opens in new...

Read More

5 ขั้นตอน! วิธีเลือกยางอย่างถูกต้อง

รถยนต์นั้นถือเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากในทุกการเดินทางของคุณ และเป็นสมบัติที่มีค่าสำหรับหลายๆคน กว่าจะเก็บเงินซื้อต้องใช้เวลานาน ดังนั้นเราจึงสมควรที่จะดูแล อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญอย่างมากสำหรับรถยนต์ นั่นก็คือ ‘ยางรถยนต์’ วันนี้เว็บไซต์ Thairats จะมาแนะนำการเลือก และการดูแลรักษายางรถยนต์ เพราะ ‘ยางรถยนต์’ เป็นชิ้นส่วนสำคัญสำหรับรถยนต์ สำหรับส่วนประกอบสำคัญของยางนั่นก็คือ เนื้อยางด้านนอกที่สัมผัสพื้นถนน ถัดมาคือส่วนเสริมความแข็งแรงของยางและโครงยาง ส่วนประกอบเหล่านี้จะทำให้ยางแข็งแรงช่วยให้ยึดเกาะถนน และในวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 วิธีเลือกยางอย่างถูกต้องกันนะคะ 1. ในส่วนของดอกยาง ดอกยางเป็นส่วนประกอบแรก ที่จะเห็นก่อนเวลาเลือกยาง อาจจะเลือกยางจากความสวยของดอกยาง จนลืมหน้าที่ของดอกยาง ซึ่งจริงๆ แล้วดอกยางทำหน้าที่ยึดเกาะพื้นถนนและรีดน้ำ ช่วยให้ควบคุมทิศทางได้ดีโดยไม่ลื่นไถล และยังช่วยกระจายน้ำหนัก รักษาสมดุลของรถยนต์ บางทียังช่วยเรื่องประหยัดน้ำมันอีกด้วย โดยทั่วไปแล้วดอกยางจะแบ่งออกเป็น 3 แบบ ทั้งนี้ประเภทของดอกยาง มีอยู่ 3 รูปแบบคือ – แบบสมมาตร (Non-Directional) ลักษณะดอกยางแบบนี้จะเหมือนกันทั้ง 2 ด้านทั้งซ้าย ขวา เน้นความนุ่มนวล ขับขี่สบาย สามารถสลับยางได้ทุกด้าน อีกทั้งยังดูแลรักษาง่าย มีราคาประหยัดและคุ้มค่าอีกด้วย – แบบไม่สมมาตร (Asymmetrical) ลักษณะดอกยางจะแตกต่างกันทั้ง 2 ด้าน เพื่อใช้ในรถที่สมรรถนะสูง เข้าโค้งได้ดี และราคาค่อนข้างสูง – แบบกำหนดทิศทางการหมุน (Directional) ลักษณะนี้จะเป็นแบบ ทิศทางที่ต้องใส่ต้องตามที่ยางกำหนด มีคุณสมบัติรีดน้ำได้ดีมากที่สุด เหมาะกับรถยนต์ที่ใช้ความเร็วสูง แต่ราคาแพง อย่างไรก็ตามการเลือกยางควรเบือกยางให้เหมาะสมกับการใช้งานของรถยนต์ อย่างรถยนต์ที่ใช้ประจำวัน ก็ควยเลือกแบบสมมาตร เพราะจะได้ประสิทธิภาพที่ครอบคลุมการใช้งาน อีกทั้งยังช่วยประหยัดน้ำมัน คุ้มค่าเรื่องราคาอีกด้วย 2 . ในส่วนของ ‘ตัวเลข’ – ‘ตัวอักษร’ บนแก้มอย่างสื่อถึงอะไร ตัวเลขบนแก้มยาง ยกตัวอย่างเช่น 195/60 R15 จะเป็นกลุ่มเลขที่เห็นได้บนยางทุกเส้น แต่อาจจะแตกต่างกันไปบ้าง ก็ขึ้นอยู่กับขนาดและประเภทของยาง วิธีการอ่านก็ไม่ยาก ดังนี้ – เลข 195 หมายถึง ขนาดของหน้ายาง ความกว้างของยางนั่นเอง จะมีหน่วยเป็นมิลลิเมตร เช่นในที่นี้ก็คือ...

Read More


แฟนเพจ

ช่องทางอื่นๆของ Thairats